삶의 희망이 보이지 않을 때, 고민하지 말고 연락 주세요.

3~5월은 자살 고위험시기입니다.
힘든 마음을 혼자 견디지 않아도 됩니다. 도움을 받을 수 있습니다.

■ 자살예방 상담

• ☎ 109 자살예방 상담전화 (24시간)

• 마들랜 자살예방 SNS 상담 (앱/문자/카카오채널)

• 거주지 시군구 자살예방센터 또는 정신건강복지센터

■ 생활 속 어려움 상담

• ☎ 1577-0199 정신건강 상담전화

• ☎ 1336 도박문제 상담전화

• ☎ 1342 24시간 마약류 전화상담센터

• ☎ 1397 서민금융콜센터

• ☎ 1600-5500 신용회복위원회 콜센터

• ☎ 132 대한법률구조공단

• ☎ 1350 고용노동부 고객상담센터

• ☎ 129 보건복지상담센터

• ☎ 120 지역민원상담센터

■ 청소년·청년·여성 상담

• ☎ 1388 청소년 상담

• 청소년 모바일 상담 ‘다들어줄게’

• ☎ 1588-9128 학교폭력 상담전화

• ☎ 1303 국방헬프콜

• 온통청년 www.youthcenter.go.kr

• ☎ 1366 여성긴급전화 (24시간)

당신의 삶은 소중합니다. 

주변에 힘들어하는 분이 있다면 이 정보를 꼭 전해주시기 바랍니다.